doctorsmama (doctorsmama) wrote,
doctorsmama
doctorsmama

Categories:

Польза и вред грейпфрутового сока.

Многие любят грейпфрутовый сок, но даже не задумываются, какую пользу и вред он может принести.

В грейпфрутовом соке содержится большое количество витамина С, флавоноидов, небольшое количество минералов- калия, магния, кальция, железа и некоторых других, а также витаминов Е и группы В.

Выпитый стакан свежевыжатого грейпфрутового сока практически полностью покрывает суточочную потребность человека в витамине С.
Благодаря своему составу грейпфрутовый сок обладает следующими полезными свойствами:

повышает сопротивляемость организма к инфекциям,
помогает в заживлении ран, так как входящий в его состав витамин С обладает антиагрегантными свойствами, участвует в свертываемости крови,
влияет на состояние кожи, необходим для образования коллагена и проколлагена, регенерации тканей
может облегчить аллергические реакции из-за антигистаминного эффекта, который обусловлен действием витамина С, угнетающего высвобождение гистамина и образование медиаторов воспаления и аллергических реакций,
снижает уровень сахара в крови благодаря влиянию витамина С на регуляцию уровня глюкозы и углеводный обмен,
повышает кислотность желудочного сока,
улучшает желчеотделение и улучшает функцию поджелудочной железы,
благоприятно влияет на функцию печени, усиливая ее дезинтоксикационную функцию,
помогает в укреплении десен, предотвращает их кровоточивость
благотворно влияет на ряд сердечно-сосудистых заболеваний, так как способствует укреплению стенок (эндотелия) кровеносных сосудов,уменьшает их ломкость, участвует в образовании липидов,
уменьшает симптомы усталости и утомляемости, нормализует сон.
Но важно помнить, что грейпфрутовый сок может увеличивать концентрации некоторых лекарственных средств, так как влияет на их метаболизм.

Так, сок данного цитрусового влияет на метоболизм следующих препаратов:

некоторых статинов- симвастатина, ловастатина, аторвастатина,
антигипертензивных средств из группы блокаторов кальциевых каналов- амлодипин, нифедипин,
иммунодепрессанта- циклоспорин.
Поэтому перед приемом лекарственных препаратов рекомендуется проконсультироваться с врачом о возможных лекарственных взаимодействиях.
Tags: витамины, здоровье, лекарства, лечение, медицина, фитопрепараты
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments